30 Minuten für einen freien Rücken
AutorIn: Nollmeyer, Olaf
Reihe: 30-Minuten-Reihe
Jahr: 2006
Sprache: Deutsch
Umfang: 80 S.
Verfügbar
1.7
- Inhalt:
- Rückenschmerzen? Eine gute Massage, eine wärmende Fangopackung oder gar schmerzstillende Spritzen helfen oft nur kurzfristig - die Probleme kehren meistens bald zurück. Das Problem: Die meisten Menschen betrachten den Rücken als isolierten Teil des Körpers und den Körper als einen mechanischen Apparat. Dass dem nicht so ist, lesen Sie hier. - Wie Rücken und Gehirn miteinander zusammenhängen? - Warum das Wie zählt und nicht das Was. - Wie Sie Ihr körperliches Selbstbild vervollständigen. - Wie Sie eingeschliffene Gewohnheitsmuster erkennen und verändern. - Wie Sie Ihren Rücken als Teil des Ganzen begreifen und über das Funktionieren des Ganzen den Zustand des Teils (den Rücken!) verbessern.
- Olaf Nollmeyer (Oldenburg) absolvierte ein Schauspielstudium an der Folkwang Hochschule Essen, anschließend Fortbildungen in Alexander Technik, Feldenkrais und funktionalem Stimmtraining. Seit 1994 unterrichtet und coacht er Schauspieler, Sänger, Sprachheilpädagogen, Lehrer, Präsentatoren und Manager im Einzelunterricht, an Theater und Oper, an Volkshochschulen und in Bildungsurlauben.
Titelinformationen
Titel: 30 Minuten für einen freien Rücken
Reihe: 30-Minuten-Reihe
AutorIn: Nollmeyer, Olaf
Verlag: GABAL Verlag
ISBN: 9783897495791
Schlagwort: Ratgeber, Rückenschmerz
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Gesundheit, Heilmethoden Sachmedien & Ratgeber, Gesundheit, Organe & Erkrankungen
Dateigröße: 8 MB
Format: PDF
Max. Ausleihdauer: 21 Tage
NutzerInnen-Bewertung
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