Virtuelle Bücherei Wien. Die Bodybuilding-Bibel

AutorIn: Breitenstein, Berend

Jahr: 2015

Sprache: Deutsch

Umfang: 372 S.

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Inhalt:: Die Original-Neuauflage eines weiteren Klassikers der Bodybuilding-Literatur von Berend Breitenstein. Über 100 Übungen und ausgefeilte Programme für verschiedene Körpertypen, sowohl für die Aufbau- wie auch für die Definitionsphase, verhelfen jedem, der regelmäßiges Bodybuilding oder Krafttraining betreibt, garantiert zum Erfolg. Alles Wissenswerte zu Training und zielgerechter Ernährung rundet diesen lesenswerten Ratgeber für gesundes Bodybuilding ab.

Titel: Die Bodybuilding-Bibel

AutorIn: Breitenstein, Berend

Verlag: Books on Demand GmbH

ISBN: 9783739274119

Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Sport & Fitness, Kraftsport

Dateigröße: 34 MB

Format: ePub

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