Das Große Yogabuch von Anna Trökes steht seit vielen Jahren in den Regalen all derer, die sich inten ...
Im Bestand seit: 29.04.2020
Voraussichtlich verfügbar ab: 30.05.2024
Mithilfe des Atems die Lebensenergie finden, befreien und genießen: Dr. Ruediger Dahlke gibt in sein ...
Im Bestand seit: 23.03.2019
Voraussichtlich verfügbar ab: 23.05.2024
Yoga Basics vermittelt alles, was Yoga-Einsteiger wissen sollten - und dies auf sehr ansprechend ges ...
Im Bestand seit: 26.08.2017
Voraussichtlich verfügbar ab: 01.06.2024
Entspannt und gelassen zu mehr Kraft und Lebensfreude! Das ist möglich durch Faszientraining, basier ...
Im Bestand seit: 06.04.2017
Verfügbar
Steifer Rücken, Kopfschmerzen - nehmen Sie Ihren Bürostress nicht mit in den Feierabend! Mit diesen ...
Im Bestand seit: 06.07.2016
Verfügbar
Faszien sind in aller Munde, denn man weiß mittlerweile, dass diese bindegewebigen Umhüllungen unser ...
Im Bestand seit: 06.04.2016
Verfügbar
Nach der Arbeit, dem Einkaufen, Kinderversorgen und Haushalt mal eben noch ganz entspannt eine Yoga- ...
Im Bestand seit: 21.03.2016
Verfügbar
Die Praxis der Achtsamkeit bedeutet die Bewusstwerdung dessen, was im jeweiligen Augenblick um mich ...
Im Bestand seit: 23.02.2016
Verfügbar
Das Autogene Training ist hierzulande der Klassiker unter den Entspannungsmethoden: Einfach zu erler ...
Im Bestand seit: 23.02.2016
Verfügbar
Yoga ist für alle da! So lautet das Credo des neuen GU Ratgebers Yoga für Späteinsteiger. Warum soll ...
Im Bestand seit: 22.09.2015
Verfügbar
Alle machen Yoga, von der Zahnarztgattin bis hin zum Anlageberater. Doch wer versteht eigentlich, um ...
Im Bestand seit: 23.07.2015
Verfügbar
Abrolat, Torsten; Diesmann, Franziska
Der obere Schulter-Nackenbereich ist bei längerer Bildschirm- oder Schreibtischarbeit meist einer un ...
Im Bestand seit: 03.06.2015
Voraussichtlich verfügbar ab: 30.05.2024
Basis-Yoga - Übungen für Einsteiger Ein Work-out mit grundlegenden Yoga-Übungen, die auch ohne Vorke ...
Im Bestand seit: 06.05.2015
Voraussichtlich verfügbar ab: 22.05.2024
Wenn weder heiße Milch noch Schäfchenzählen helfen und eine weitere schlaflose Nacht an den Nerven z ...
Im Bestand seit: 08.04.2015
Voraussichtlich verfügbar ab: 13.06.2024
Wenn's im Rücken wieder mal zieht und schmerzt: Diese Übungen aus dem Luna-Yoga nehmen die Belastung ...
Im Bestand seit: 08.04.2015
Voraussichtlich verfügbar ab: 19.05.2024
Schmid-Altringer, Dr. med. Stefanie; Schmid-Altringer, Stefanie
Popstars wie Madonna machen sie, Wirtschaftsbosse wie Bill Gates machen sie und alle schwören auf ih ...
Im Bestand seit: 01.04.2015
Verfügbar
Durch Anspannung zur Entspannung - das scheinbar widersprüchliche Motto der Progressiven Muskelentsp ...
Im Bestand seit: 01.04.2015
Verfügbar