-
-
Ausleihbedingungen
Ausleihen pro Nutzer*in: 10 Vormerker pro Nutzer*in: 5 eBook: 21 Tage eAudio: 14 Tage eMusik: 7 Tage eVideo: 2 Tage eMagazine: 1 Tag - Tipps und Tricks von Nutzern für Nutzer
- Fragen zum Thema Onleihe?
- Die Onleihe App
-
| Ausleihen pro Nutzer*in: | 10 |
| Vormerker pro Nutzer*in: | 5 |
| eBook: | 21 Tage |
| eAudio: | 14 Tage |
| eMusik: | 7 Tage |
| eVideo: | 2 Tage |
| eMagazine: | 1 Tag |
Aufgepasst, jetzt wirst du endlich fit! Du brauchst kein überfülltes Studio mehr, keine Hanteln, kei ...
Im Bestand seit: 12.05.2015
Verfügbar
In diesem Buch lernst du mehr als 100 effektive Übungen kennen, die du nur mit deinem eigenen Körper ...
Im Bestand seit: 12.05.2015
Voraussichtlich verfügbar ab: 06.05.2024
Die gute Nachricht: Wir werden immer älter. Während unsere Großeltern sich mit 60 oder 70 Jahren ber ...
Im Bestand seit: 12.05.2015
Verfügbar
In diesem Buch soll dem Leser gezeigt werden, wie er nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen ...
Im Bestand seit: 11.07.2014
Verfügbar
Pilatestraining stärkt die Muskulatur, besonders die tiefen Muskeln nahe der Wirbelsäule. Es trainie ...
Im Bestand seit: 30.06.2014
Voraussichtlich verfügbar ab: 04.05.2024
Ohne Plan kein zielgerichtetes Ergebnis. Hier hilft beim Fußball ein Matchplan. Publik wurde der Beg ...
Im Bestand seit: 27.06.2014
Voraussichtlich verfügbar ab: 19.05.2024
Der Gymstick™ bietet ein vielseitiges Training gegen Widerstände. Mit diesem Buch möchten wir Sie ei ...
Im Bestand seit: 10.06.2014
Verfügbar
Die Trainingswissenschaft ist eine interdisziplinär ausgerichtete sportwissenschaftliche Disziplin u ...
Im Bestand seit: 01.03.2014
Verfügbar
Allkampf-Jitsu ist ein Selbstverteidigungssystem, dass bis 1968 von Jakob Beck entwickelt wurde. Es ...
Im Bestand seit: 27.02.2014
Verfügbar
Durch die Einführung der Ganztagsschulen und das höhere Lernpensum durch das G8-Schulsystem müssen K ...
Im Bestand seit: 17.02.2014
Verfügbar
Fünten, Karen ¬aus der¬; Faude, Oliver
Fußball ist eine verletzungsträchtige Sportart. Jeder Spieler zieht sich während seiner Karriere meh ...
Im Bestand seit: 29.01.2014
Verfügbar
Im offiziellen Manual des DWI (Deutsches Walking Institut) wird Ausbildern und Kursleitern ein kompl ...
Im Bestand seit: 10.12.2013
Verfügbar
Besser zu schwimmen bedeutet, effizienter zu schwimmen. Eine gute Technik ist zwar die Grundlage für ...
Im Bestand seit: 10.12.2013
Verfügbar
Pilates ist ein hervorragendes Training, um die Körpermitte sanft zu stärken, die Haltung zu entlast ...
Im Bestand seit: 10.12.2013
Verfügbar
Jasper, Bettina M.; Regelin, Petra; Tittlbach, Susanne
Lässt sich das Demenzrisiko durch Bewegung reduzieren? Kann man die mentale Leistungsfähigkeit durch ...
Im Bestand seit: 10.12.2013
Verfügbar
Der Sprint über 100 Meter gilt als Königsdisziplin der Leichtathletik. Der schnellste Mensch der Wel ...
Im Bestand seit: 06.04.2013
Verfügbar
Beim New York Marathon 2010 trat eine der größten Lauflegenden von der sportlichen Bühne ab. Nach 17 ...
Im Bestand seit: 06.04.2013
Verfügbar
Zauberei macht Kindern Spaß. Zauberei weckt Neugier und Fantasie. Zauberei ist aber auch ein Medium, ...
Im Bestand seit: 07.11.2012
Verfügbar
